【2025年最新】リカバリーウェアおすすめランキング｜専門家が選ぶ注目ブランド10選

仕事や家事で疲れた体を“着るだけでケア”できると話題のリカバリーウェア。
遠赤外線や特殊繊維の効果で血行を促し、筋肉のこりや疲労回復をサポートしてくれるウェアとして人気が高まっています。
この記事では、リカバリーウェアを専門的な観点から比較し、着心地・機能性・コスパのバランスが優れたおすすめブランドを紹介します。

リカバリーウェアとは？着るだけで整う理由

リカバリーウェアとは、特殊な繊維や設計によって血行を促進し、筋肉のこりや疲労感の軽減をサポートする衣類のことです。
スポーツ選手やアスリートの「疲労回復ウェア」として注目され、近年は一般向けにも広がっています。

仕組みはブランドによって異なりますが、多くは「遠赤外線」や「微弱な静電気制御」などを利用して体をじんわり温め、自然なリラックス状態へ導くことを目的としています。
これは薬やマッサージのように“直接的な治療”を行うものではなく、あくまで着用時の快適さやコンディション維持をサポートする衣類です。

また、一般的なルームウェアやパジャマと異なり、以下のような特徴も。

• 生地の密度や伸縮性を最適化して寝返りしやすい構造にしている
• 肌ざわりや通気性を重視し、就寝時のストレスを最小限にしている

「着るだけで整う」と言われるのは、こうした素材・設計・体温維持の相乗効果によって、心身が自然にリセットされやすい環境をつくるためです。

2025年版リカバリーウェア比較表

ブランド名	おすすめな人	素材	一般医療機器	販売会社
TENTIAL BAKUNE	睡眠の質を上げたい人 疲れやすい人	SELFLAME®繊維 （ポリエステル・レーヨン）	届出済	株式会社TENTIAL
Foo Tokyo	上質な肌ざわり ギフト需要 高級志向の人	超長綿 × 光電子®	届出済	株式会社NAIPO CARE JAPAN
R WEAR （アールウェア）	軽くて通気性が良い 消臭性も重視する人	トリポーラス™ レーヨンメッシュ	届出済	R-LAB株式会社（ソニー技術活用）
SIXPAD リカバリーウェア	トレーニング後や 日常使いもしたい人	導電性繊維 遠赤外線素材	届出済	株式会社MTG
ReD （レッド）	日中も夜も着たい 24時間ケアしたい人	VITALTECH®繊維 （8種鉱石配合）	届出済	株式会社MTG
VENEX （ベネクス）	医療機関採用実績 定番ブランド志向の人	PHT繊維 （ポリエステル・ポリウレタン）	届出済	ベネクス株式会社
サイエンスリープ リカバリーウェア	科学的根拠重視 快眠設計にこだわりたい人	METECH® （遠赤外線セラミックス配合ポリエステル）	届出済	株式会社SEESAY（グンゼグループ）
宝島社 リカバリープロラボ	1万円以下で 医療機器ウェアを試したい人	遠赤外線糸 ポリエステル混	届出済	宝島社
ワークマン メディヒール®	高コスパ 普段着でも違和感なく着たい人	遠赤外線放射素材 ストレッチ繊維	届出済	株式会社ワークマン
マイまくら リカバリーウェア	寝つきの悪さ 冷えを感じやすい人	BURN FLAME® （ポリエステル80％・綿20％）	届出済	株式会社エイティー今藤

2025年版｜リカバリーウェアおすすめ10選【専門家が厳選】

冬の冷えや日中の疲れを“着て整える”リカバリーウェア。
ここでは、一般医療機器に届出済みのモデルから、快適性・デザイン・価格バランスに優れた10ブランドを厳選しました。
それぞれの特徴を一覧表で比較し、自分に合った一着を見つけましょう。

【王道No.1】TENTIAL BAKUNE｜快眠×疲れにくさの定番モデル

項目	内容
おすすめな人	・寝返りが多い人 ・肩・腰のこわばりを感じやすい人 ・快適な睡眠環境を整えたい人
素材	SELFLAME®繊維 （ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン）
一般医療機器	届出済
サイズ展開	XS〜5XL（ユニセックス）
販売会社	株式会社TENTIAL

TENTIALの「BAKUNEスウェット」は、睡眠時の疲労回復をサポートする定番リカバリーウェア。遠赤外線を活用する独自繊維SELFLAME®が、やさしく体を包み込み、快適な休息環境を整えます。

寝返りを妨げない立体設計「BAKUNE Motion Design®」を採用し、肩や腰まわりも自然に動かせる仕様。シアバター加工によるなめらかな肌ざわりで、リラックスタイムにも最適です。サイズ展開も豊富で、男女問わずフィット。疲れを翌日に残したくない人におすすめの一着です。

Foo Tokyo｜極上素材のラグジュアリーモデル

項目	内容
おすすめな人	・着心地を重視する方 ・贈り物にもこだわりたい方 ・上質な眠りを求める方
素材	コットン76％・ナイロン24％（超長綿×光電子®繊維）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進衣）
サイズ展開	S／M／L／LL（ユニセックス）
販売会社	株式会社 Foo Tokyo（製造販売業者：株式会社NAIPO CARE JAPAN）

Foo Tokyoの「シルキータッチ リカバリーウェア」は、“上質な休息時間”をテーマに作られたラグジュアリーなリカバリーウェア。『綿のカシミヤ』とも呼ばれる超長綿と光電子®繊維を組み合わせた独自素材が、しっとりなめらかに肌を包みます。

寝返りを妨げないラグランスリーブ設計やフラットシーマ縫製など、細部まで快適性を追求。国内一貫生産による高品質な仕上がりで、日常のリラックスタイムにも贈り物にもぴったりです。着るたびに“心と体がほどけていく”ような心地よさを体感できます。

R WEAR（アールウェア）｜ソニー技術×天然素材の新発想リカバリーウェア

項目	内容
おすすめな人	睡眠時も快適に過ごしたい人、ナチュラル素材を好む人、通年で使いたい人
素材	表面：ポリメッシュ／裏面：トリポーラス配合レーヨン（二層構造）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進衣）
サイズ展開	S／M／L（シリーズにより異なる）
販売会社	R PROJECT（製造販売業者：株式会社NAIPO CARE JAPAN）

R WEARの「Relaxing Mesh リカバリーロングスリーブ・ロングパンツセット」は、ソニーが開発した新素材「Triporous™」を採用した一般医療機器登録ウェア。もみ殻由来の天然カーボンが体の熱を活かしてやさしくぬくもりを保ち、快適な休息環境をサポートします。

通気性と吸汗速乾性に優れたメッシュ構造で、季節を問わず快適。腕や股下の動きを解析した3Dデザインが自然なフィット感を実現しています。部屋着にも外出着にもなじむ洗練デザインで、性別を問わず選びやすい一着です。ギフトにも人気の高品質リカバリーウェアです。

SIXPAD リカバリーウェア｜日常も使えるデザイン性

項目	内容
おすすめな人	・トレーニング後のケアを重視する人 ・快適な睡眠を求める人 ・ルームウェアも妥協したくない人
素材	レーヨン（モダール）・ポリエステル・ポリウレタンなど（伸縮性素材）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進衣）
サイズ展開	S／M／L／LL（ユニセックス）
販売会社	株式会社MTG（SIXPAD公式）

SIXPADの「リカバリーウェア スリープ上下セット」は、睡眠中の快適さとコンディショニングを両立した人気モデル。特殊繊維「Mediculation®」が体温を利用して遠赤外線を輻射し、疲労回復をサポートする一般医療機器として登録されています。

ストレッチ性の高い柔らかなモダール生地が体をやさしく包み、吸水速乾性にも優れるため、一年を通して心地よく着用可能。シンプルで上品なデザインは、部屋着としても贈り物としても好評です。

多くのアスリートや著名人にも愛用されており、“着るだけケア”を実現したリカバリーウェアの代表格といえる一着です。

ReD（レッド）｜24時間リカバリーウェアという新発想

項目	内容
おすすめな人	・肩こり、腰のハリが気になる人 ・仕事中も休息中も快適に過ごしたい人 ・ギフトにも使いたい人
素材	VITALTECH®繊維（8種の天然鉱石を練り込んだ特殊加工繊維）／ポリエステル・レーヨン混
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進衣）
サイズ展開	S／M／L／LL（ユニセックス）
販売会社	株式会社MTG（ReDブランド）

ReD（レッド）の「バイタルテック スリープ プルオーバー＆ジョガーパンツセット」は、“24時間リカバリー”をコンセプトに開発された一般医療機器登録ウェア。独自の「VITALTECH®」繊維に8種類の天然鉱石を練り込み、体の熱を利用して遠赤外線を再放射することで、疲労回復をサポートします。

日中のインナーとしても、睡眠中のパジャマとしても快適に使える柔らかな素材感。全国1000以上の医療施設で販売されている実績からも、その信頼性の高さがうかがえます。仕事・家事・睡眠、どんな時間も“整える時間”に変える、今注目のリカバリーウェアです。

VENEX（ベネクス）｜リカバリーウェアのパイオニア

項目	内容
おすすめな人	・睡眠環境を整えたい人 ・在宅ワークや長時間座る人 ・初めてリカバリーウェアを試す人
素材	ポリエステル・ポリウレタン（PHT繊維®使用）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進衣）
サイズ展開	S／M／L／XL（男女兼用モデルあり）
販売会社	ベネクス株式会社（神奈川県厚木市）

VENEX（ベネクス）は、リカバリーウェア市場を切り開いたパイオニアブランド。独自開発のPHT（Platinum Harmonized Technology）繊維が体の熱を活かしてやさしく包み込み、心地よいリラックス状態をサポートします。

シリーズは就寝用「スリープウェア」から日常向けの「リチャージウェア」まで多彩に展開。医療・介護・スポーツ分野でも導入実績があり、科学的エビデンスに基づく安心設計が特徴です。

肌ざわりが柔らかく、部屋着やギフトとしても人気。リカバリーウェアを初めて選ぶ方にもおすすめの、信頼性と実績を兼ね備えたブランドです。

サイエンスリープ リカバリーウェア｜科学的アプローチが魅力

項目	内容
おすすめな人	・朝起きても疲れが抜けにくい人 ・出張や在宅勤務など環境が変わりやすい人 ・機能性と快適性を両立させたい人
素材	ポリエステル90%、ポリウレタン10%（血行促進素材「METECH」使用）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進用衣／届出番号：11B1X10025000901）
サイズ展開	S／M／L／LL （ユニセックス）
販売会社	株式会社SEESAY （グンゼ株式会社100％出資子会社）

サイエンスリープは、“科学で休養をアップデートする”をテーマに誕生した一般医療機器リカバリーウェア。医療機器メーカーと共同開発した血行促進素材「METECH」を使用し、体の熱を吸収・遠赤外線として再放射することで、自然な温かさと快適なリラックス感をサポートします。

監修には睡眠改善インストラクター・J.オカダ氏を迎え、寝返りのしやすさや肩・腕の可動域設計にもこだわりを。軽くてドライな肌触りで、就寝時だけでなく在宅ワークや出張時にも活躍します。信頼性と実用性を兼ね備えた、“科学が導く休養ウェア”です。

宝島リカバリープロラボ｜1万円以下で試せる入門モデル

項目	内容
おすすめな人	・コスパの良いリカバリーウェアを探している人 ・家でも外でも快適に過ごしたい人 ・プレゼントにも使いたい人
素材	ポリエステル・ポリウレタン混 （特殊セラミック練り込み繊維）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進用衣）
サイズ展開	S／M／L／LL（ユニセックス）
販売会社	株式会社 宝島社

宝島リカバリープロラボは、雑誌『＆ROSY』『大人のおしゃれ手帖』などを手がける宝島社が医療メーカーと共同開発した一般医療機器リカバリーウェア。

血行促進素材を採用し、遠赤外線の働きで体をやさしく包み込み、心地よいリラックスタイムをサポートします。着心地は快適な設計ながら、見た目は上品で部屋着感が出にくく、そのまま外出もできるデザイン性も魅力。価格も1万円前後と手頃で、初めてのリカバリーウェアとしても人気です。

医療機器としての信頼性とファッション性を両立した“ライフスタイル発のウェルネスウェア”です。

ワークマン メディヒール®｜高コスパ×通勤にも使える万能ウェア

項目	内容
おすすめな人	・初めてリカバリーウェアを試したい人 ・コスパ重視派 ・毎日気軽に着たい人
素材	ポリエステル・ポリウレタン混（特殊機能性素材）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線応用ウェア）
サイズ展開	S／M／L／LL／3L
販売会社	株式会社ワークマン

ワークマンの「メディヒール®シリーズ」は、一般医療機器の基準を満たした機能性リカバリーウェア。独自の特殊繊維を使用し、着用中の快適な温もりとリラックス感を追求しています。

ワークマンならではの高い耐久性と動きやすさを兼ね備え、就寝時はもちろん、日中の作業着・ルームウェアとしても活躍。価格は上下で3千円台からと手頃で、リカバリーウェア初心者にも導入しやすい点が魅力です。実用性・コスト・機能性のバランスに優れ、毎日の生活に自然に取り入れられる“リアルに続けやすいリカバリーウェア”です。

マイまくら リカバリーウェア｜睡眠専門ブランドが手がける安心設計

項目	内容
おすすめな人	・寝つきの悪さや疲れを感じやすい人 ・寝返りしやすいパジャマを探している人 ・リカバリーウェア初心者
素材	ポリエステル80%、綿20% （特殊繊維BURN FLAME®使用）
一般医療機器	届出済（家庭用遠赤外線血行促進用衣）
サイズ展開	M／L／LL（男女兼用モデルあり）
販売会社	株式会社エイティー今藤

「マイまくら リカバリーウェア」は、眠りの専門店として知られるマイまくらが開発した一般医療機器のリカバリーウェア。特殊繊維「BURN FLAME®」が体温由来の遠赤外線を再放射し、やさしい温もりでリラックス状態をサポートします。

さらに、寝返りを妨げにくいストレッチ設計と柔らかな肌ざわりにより、快適な睡眠姿勢をキープ。就寝中だけでなく、リラックスタイムにも使いやすいデザイン性も人気です。価格も手頃で、初めてのリカバリーウェアとしても最適。眠りを整える機能と着心地を両立した“快眠志向の一着”です。

どれを選べばいい？目的別リカバリーウェアの選び方

10ブランドを比較してみると、機能性や価格帯、素材のタイプが大きく異なります。

同じ「リカバリーウェア」といっても、睡眠に特化したものから日常使いできるタイプまでさまざま。そこでここからは、あなたの目的に合ったリカバリーウェアの選び方を解説します。

リカバリーウェアは、疲労回復を目的から、通勤やルームウェア重視まで幅広く展開されています。「どんなシーンで整えたいか」を基準に選ぶことで、より効果を感じやすくなりますよ。

買ってから気づく前に！リカバリーウェアの注意点3つ

どのブランドを選ぶにしても、「思っていたのと違った…」を防ぐためのポイントを押さえておくことが大切です。
ここでは、購入前に知っておきたい注意点を3つ紹介します。

サイズ感はゆったりめが基本

リカバリーウェアは、血行促進やリラックス効果を目的とした設計のため、体を締め付けないサイズ選びが重要です。

ピッタリすぎると血流が滞りやすく、かえって効果を感じにくくなることも。迷ったらワンサイズ上を選ぶのがおすすめです。

即効性より「継続」で実感

着た瞬間に疲労が消えるような即効性を期待すると、「効果がない」と感じてしまうことがあります。
リカバリーウェアは継続して着用することで血行が整い、睡眠や疲労の質が改善されていくタイプのアイテム。
1週間〜数週間、日常的に着てみるのがポイントです。

洗濯方法にも注意

多くの製品は特殊繊維や遠赤外線素材を使用しているため、乾燥機や漂白剤はNG。基本的には「ネット使用・陰干し」が推奨されています。

長く効果を保つためにも、購入後は必ずタグや取扱説明書を確認しましょう。

リカバリーウェアは、正しく選び・正しく使うことで効果を発揮します。「サイズ・継続・お手入れ」の3つを意識するだけで、より長く快適に着られるはずです。自分に合った一着を見つけて、毎日の疲れをやさしくリセットしていきましょう。

毎日の疲れを“リセット時間”に変える一着を

リカバリーウェアは、ただのパジャマや部屋着ではありません。
**「着るだけで整える」**という、新しいセルフケアのかたちです。

その日の疲れを翌日に持ち越さないために——。
仕事終わりに袖を通す瞬間や、眠りにつく前のひとときを、
“リセット時間”に変えてくれる一着を見つけてみてください。

まとめ｜“着るケア”で、疲れを翌日に持ち越さない暮らしへ

リカバリーウェアは、忙しい現代人のための“ながらケア”アイテム。仕事・家事・育児など、がんばる毎日をサポートしてくれる存在です。

血行を促し、体をゆるめる——。それだけで、睡眠の質が上がり、翌朝の目覚めが軽くなる人も少なくありません。

大切なのは「続けられる一着」を選ぶこと。
寝るとき、くつろぐとき、そして頑張る日のリセットタイムに。“着るケア”で、疲れを翌日に持ち越さない暮らしを始めてみませんか？